Le petit blog

Dans ce blog, vous trouverez tous les articles que j'ai plaisir à partager avec vous. Certains permettront d'en savoir davantage sur la sophrologie, d'autres de nourrir vos réflexions sur cette belle discipline.

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Se Sentir Mal, C'est Normal

Ne pas être heureux dans sa vie de tous les jours ? Impensable, selon la société. Mais pourquoi c'est normal de se sentir mal alors ?

Sophrologie et Personnes Âgées : Bien Vieillir, Mais Comment ?

Vieillir… voilà quelque chose qu’on ne peut pas empêcher. Mais comment la sophrologie peut aider les personnages âgées, dans ce cas ?

Qu'est-ce que la Sophrologie ?

Une définition de la sophrologie compréhensible de tous ? Ça tombe bien, cet article vous en donnera une, garanti sans maux de tête !