Le petit blog

Dans ce blog, vous trouverez tous les articles que j'ai plaisir à partager avec vous. Certains permettront d'en savoir davantage sur la sophrologie, d'autres de nourrir vos réflexions sur cette belle discipline.

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Sophie Morel

Au secours, je n’arrive pas à m’endormir !

Comme de nombreux Français, vous éprouvez des difficultés à trouver le sommeil. Alors que faire pour s'endormir facilement ?

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