Sophie Morel
Comment la sophrologie peut-elle aider en cas d’addiction ?
On ne devient pas dépend de quelque chose du jour au lendemain et par pure envie. Comment la sophrologie aide-elle en cas d'addiction ?
top of page
Le petit blog
Dans ce blog, vous trouverez tous les articles que j'ai plaisir à partager avec vous. Certains permettront d'en savoir davantage sur la sophrologie, d'autres de nourrir vos réflexions sur cette belle discipline.
Bonne lecture :)
Rechercher
Sophie Morel
- 4 mars 2021
- 3 Min
Au secours, je n’arrive pas à m’endormir !
Comme de nombreux Français, vous éprouvez des difficultés à trouver le sommeil. Alors que faire pour s'endormir facilement ?
6 vues0 commentaire
Sophie Morel
- 14 janv. 2021
- 3 Min
Bonnes Résolutions Et Sophrologie : On S'y Tient Ou Pas ?
Les bonnes résolutions, on s'y tient ou pas ? Dans tous les cas, la sophrologie sera là pour vous épauler cette année !
8 vues0 commentaire
Sophie Morel
- 10 déc. 2020
- 4 Min
Les Risques Psychosociaux Dans Le Monde Du Travail
Il se peut que les risques psychosociaux soient malheureusement un quotidien pour vous. Alors que faire, si vous êtes concerné ?
14 vues0 commentaire
Sophie Morel
- 19 nov. 2020
- 4 Min
Que Ferez-Vous Après Cette Période De Confinement ?
Et si vous essayiez un exercice sophrologique pour surmonter ces temps difficiles : que ferez-vous après cette période de confinement ?
24 vues0 commentaire
Sophie Morel
- 10 nov. 2020
- 4 Min
Que Faire Pour Que Le Télétravail Se Passe Bien ?
Le reconfinement oblige de nombreuses personnes à travailler à domicile. Que faire pour que le télétravail se passe bien ?
50 vues0 commentaire
Sophie Morel
- 5 nov. 2020
- 4 Min
Comment Bien Vivre Le Reconfinement ?
La décision est tombée : nous sommes en reconfinement pour au moins 4 semaines. Comment bien le vivre ?
18 vues0 commentaire
Sophie Morel
- 27 oct. 2020
- 4 Min
Pourquoi Faire De La Sophrologie ?
Pourquoi faire de la sophrologie ? Est-ce que ça marche vraiment ? Si vous vous posez ces questions, lisez cet article !
9 vues0 commentaire
Sophie Morel
- 13 oct. 2020
- 4 Min
La Sophrologie Contre Le Burn-Out
Le burn-out ou épuisement professionnel est le mal du siècle. Lisez cet article pour savoir comment la sophrologie aide à lutter contre.
10 vues0 commentaire
Sophie Morel
- 6 oct. 2020
- 3 Min
Sophrologie et Acouphènes
Les acouphènes sont bien trop souvent sous-estimés. Pourtant, à long terme, ils peuvent détériorer notre santé.
27 vues0 commentaire
Sophie Morel
- 15 sept. 2020
- 4 Min
Comment améliorer sa mémoire avec la sophrologie ?
Comment la sophrologie vous aide-t-elle à améliorer la mémoire ? C'est ce que vous allez découvrir dans cet article !
53 vues0 commentaire
Sophie Morel
- 11 août 2020
- 3 Min
La Sophrologie Et La Relaxation : Pourquoi Sont-Elles Complémentaires ?
La sophrologie et la relaxation sont complémentaires : comment ? Lisez cet article pour en savoir plus !
11 vues0 commentaire
Sophie Morel
- 4 août 2020
- 4 Min
La Sophrologie Et Le Sport : Décuplez Vos Performances
La sophrologie est un très bon complément au sport. Elle saura vous aider avant, pendant et après votre effort physique. Découvrez comment !
64 vues0 commentaire
Sophie Morel
- 28 juil. 2020
- 4 Min
Maigrir Avec La Sophrologie : Un Mythe ?
Maigrir avec la sophrologie, est-ce une légende ou quelque chose qui marche réellement ? Découvrez cela dans ce nouvel article !
17 vues0 commentaire
Sophie Morel
- 14 juil. 2020
- 4 Min
Lâcher Prise Avec La Sophrologie
Du mal à lâcher prise ? La sophrologie vous accompagnera dans cette démarche. Si vous pensez que c'est une perte de temps, lisez cet article
133 vues0 commentaire
Sophie Morel
- 7 juil. 2020
- 4 Min
La Sophrologie En Entreprise : Une Aide Précieuse Dans Le Monde Professionnel
L’entreprise est un lieu qui est souvent source de stress, d’angoisses, de tensions. La sophrologie aide à gérer tous ces effets négatifs.
15 vues0 commentaire
Sophie Morel
- 30 mai 2020
- 4 Min
Qu'est-ce que la Sophrologie ?
Une définition de la sophrologie compréhensible de tous ? Ça tombe bien, cet article vous en donnera une, garanti sans maux de tête !
89 vues0 commentaire
Le blog: Blog2
bottom of page